検索

3週間で3キロ減

25.10.09

ん〜、骨盤底筋とは言ってないかもー腹横筋だねでもま、腹横筋を収縮させると骨盤底筋も連動するから間違いではないそれにしても3週間で3kg減量って···

Read More

関連記事

類まれなる低体力者のその後

類まれなる低体力者のその後

25.12.03

「お稽古」太極拳との違い

「お稽古」太極拳との違い

25.11.26

Beyond the TaiChi

Beyond the TaiChi

25.11.22

内気を養いそれを導く

内気を養いそれを導く

25.11.19

太極拳は上達しなくていい

太極拳は上達しなくていい

25.11.18

知らぬ間に

知らぬ間に

25.11.17

新着記事

本日パーソナルキックボクシングからスタート

本日パーソナルキックボクシングからスタート

25.12.06

本日加圧トレーニングからスタート

本日加圧トレーニングからスタート

25.12.05

加圧トレーニング正規認定施設

加圧トレーニング正規認定施設

25.12.04

類まれなる低体力者のその後

類まれなる低体力者のその後

25.12.03

キックボクシングのお客様多数！

キックボクシングのお客様多数！

25.12.03

YGPのインスタグラム

YGPのインスタグラム

25.12.02

人気ランキング

6ヶ月後のイベント

6ヶ月後のイベント

パーソナルトレーニング➕キックボクシング

パーソナルトレーニング➕キックボクシング

中学生たちの講座体験

中学生たちの講座体験

なんとなく不調…それ、小麦のせいかも？？

なんとなく不調…それ、小麦のせいかも？？

鶴見区横堤☆加圧トレーニング

鶴見区横堤☆加圧トレーニング

パーソナルトレーニング/初回体験料2980円（税込）